Qui-suis-je?
Qui-suis-je?
Praticienne en yoga thérapie, professeur de yoga, formée en pré et postnatal à l’institut De gasquet, énergéticienne et sonothérapeute, je vous accompagne avec plusieurs outils adaptés à vos besoins et votre niveau. Je continue régulièrement à me former et avancer dans ce chemin du bien être.
Mon intention est de vous emmener vers le chemin de la guérison pour vibrer un peu plus chaque jour.
Mes formations
Formée en Hatha yoga au centre Sivananda d’Orléans – 200h
Formée en tant que praticienne en Yoga Thérapie chez shantyoga – 300h
Formée à l’institut De Gasquet en pré & postnatal
Formation de sonothérapeute
Formation Yoga Aérien
Formation praticienne en soin energetique Shantyoga
Mon approche
Je transmets avec beaucoup d’humilité et d’amour les bienfaits de cette pratique.
Je partage également à chaque fin de mes cours un petit voyage sonore afin de laisser au corps un lâcher prise total et un rechargement total des cellules.
Pour moi, le yoga ce n’est pas juste des postures sur un tapis et chanter le “OM” en début et fin de cours, c’est aussi prendre conscience de soi.
Il est important de s’écouter et de ne jamais au-delà de ses limites.
Le yoga est une philosophie de vie, les bienfaits ne se retrouvent pas que sur le tapis mais dans l’amour que nous accordons chaque jour à notre être et tout ce que nous faisons pour qu’il aille mieux jour après jour.
